;

1 March 2013      Baby Girl     39 Comments     Views 9872    
Category: Fun, Interesting, Photos

პირველ რიგში აუცილებელია, რომ დაისახოთ მიზნად, თუ რას გინდათ მიაღწიოთ.
ასევე აუცილებელია მოტივაცია, ამიტომაც ყოველ წუთს შეახსენეთ საკუთარ თავს,
რომ გინდათ მიზანს მიაღწიოთ და არ აპირებთ დანებებას.

Train for the summer body

შეიძინეთ ისეთი სპორტული სამოსი, რომელშიც თავს კომფორტულად და მიმზიდველად გრძნობთ.
ამ შემთხვევაში უფრო გამხნევდებით და შესაძლოა სპორტდარბაზში ვინმეც მოხიბლოთ.

Train for the summer body

დაიყოლიე შენი მეგობარი, ამგვარად ეს პროცესი უფრო მხიარული გახდება,
ერთმანეთს გაამხნევებთ და გაუზიარებთ ემოციებს.

Train for the summer body

ნუღა გადადებ ვარჯიშს მომავლისთვის, თუ არადა შეიძლება ხვალინდელი
დღე აღარ დადგეს და ოცნება შენ მკვრივ სხეულზე ოცნებად დარჩეს.

Train for the summer body

ისწავლე თავის შეკავება არასასარგებლო და მაღალკალორიული საკვებისგან,
გამოიმუშავე მოთმინება და ეს აუცილებლად დაგიფასდება.

Train for the summer body

ერთმანეთში ნუ აურევ შენს წამიერ სურვილს და შენს მიზანს.

Train for the summer body

ჯანსაღად კვება არ ნიშნავს უგემურ საკვებს, წონაში დაკლება არ ნიშნავს შიმშილობას.
მიიღე ხილი და ბოსტნეული რამდენიც გინდა, დანარჩენი კი რამდენიც შენ ორგანიზმს ჭირდება.

Train for the summer body

Train for the summer body

Train for the summer body

Train for the summer body

Train for the summer body

Train for the summer body

Train for the summer body

Train for the summer body

Train for the summer body

Train for the summer body

Train for the summer body

იძინე 8-10 სთ, გაიღვიძე ყოველ დღე ერთი და იმავე დროს.

Train for the summer body


აუცილებელია, რომ საკმარისი რაოდენობა წყალი მიიღო, რაც 1ლ ზე მეტია.

Train for the summer body

Train for the summer body


Category: Fun, Interesting, Photos
Tags:

Share it
Comments

« 1 2 »


Welcome to ANGEL.GE

at our web page you can see the latest top newses about fashion world, street styles, trends, street styles, films, quotes and many other interesting things...

ANGEL.GE ინსტაგრამზე - Instagram

Back to Top