;
23 მარტი 2014      mareXX     22 კომენტარი     ნანახია 26041-ჯერ    
კატეგორიაში: ფოტო კრებულები / ფოტოსესიები, დიეტა/რჩევები

მათთვის, ვინც მიისწრაფვის ჯანსაღი სხეულისკენ მნიშნველოვნად მიიჩნევა შეინარჩუნონ მოტივაცია,
ამისათვის კი საუკეთესო საშუალება სხვისი მაგალითის შესწავლა და იმის გააზრებაა, რომ ამის მიღწევა შესაძლებელია ჩვენთვისაც. სოციალურ ქსელებში გავრცელებული გოგონების ეს პერსონალური ფოტოები ნამდვილად გაგიწევთ მოტივირებას.
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation

fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation
fitness motivation


ეს კი ის, რაც გჭირდებათ თქვენ ასეთი ფოტოების გადასაღებად!


კატეგორია: ფოტო კრებულები / ფოტოსესიები, დიეტა/რჩევები
Tags:

22


  • lovejohnnydepp თქვა:
    19 აპრილი 2014 22:02 - ID: 22,
    ციტატა: xunwo
    მე ვაკეთებ ჩაჯდომებს))ტაკო რომ გავიმკვრივო და ნუ შოკი შედეგი მაქ )) ფეხები ოდნავ დამეკუნთა მაგრამ სექსუალურიაა ))

    martlaaa? anu shedegi gaqvs ukve? chajdomebs mec vaketeeb..da shen ramdeni xania ukve rac varjishob?

  • xunwo თქვა:
    2 აპრილი 2014 02:47 - ID: 21,
    მე ვაკეთებ ჩაჯდომებს))ტაკო რომ გავიმკვრივო და ნუ შოკი შედეგი მაქ )) ფეხები ოდნავ დამეკუნთა მაგრამ სექსუალურიაა ))

  • salolo თქვა:
    31 მარტი 2014 15:19 - ID: 20,
    ციტატა: salolo
    გოგოებოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო სტიმული მომეცით რააააააა. ვერ ვიცავ ასეთ დიეტას , ნელ ნელა რომ უნდა გახდე, არც ძალიან სწრაფად მინდა , მაგრამ სანამ მე დავიკლებ ამ 10 კილოს რაც ჩემი არ არის, ზაფხული გავა.... თან ყოველ დღე ვიძახი ხვაიდან ვიწყებ!!!!!!!!!! მაგრამ ეს ხვალე არ მოსულა ჯერ, ერტასერთი რაც გავაკეთე უშაქრო ყავას ვსვავ...დამეხმარეეეეეეეთ რააააააააააააააააააააა გთხოოოვთ sad sad

    ციტატა: NinoWassabi))
    ციტატა: salolo
    გოგოებოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო სტიმული მომეცით რააააააა. ვერ ვიცავ ასეთ დიეტას , ნელ ნელა რომ უნდა გახდე, არც ძალიან სწრაფად მინდა , მაგრამ სანამ მე დავიკლებ ამ 10 კილოს რაც ჩემი არ არის, ზაფხული გავა.... თან ყოველ დღე ვიძახი ხვაიდან ვიწყებ!!!!!!!!!! მაგრამ ეს ხვალე არ მოსულა ჯერ, ერტასერთი რაც გავაკეთე უშაქრო ყავას ვსვავ...დამეხმარეეეეეეეთ რააააააააააააააააააააა გთხოოოვთ sad sad

    ცომი, ტკბილი და შემწვარი არ ჭამო 4კვირა . მე ვარ უკვე ამ დიეტაზე

    და როცა მინდა მაშინ ვჭამო? ნუუ ღამის 2ზე და 11 ზე არ ვამბობ..შEდეგი როგორი იქნება? იცი ვინმესგან?

  • lovejohnnydepp თქვა:
    29 მარტი 2014 18:22 - ID: 19,
    meeeeee mocekvave vaaar da kvirashi samjer otx-otxi saati sul varjishshi var xolmeee..magraam chemtvis egec ar aris sakmarisi :D exlaaaa presebis da buqnebic gaketeba daviwyee.....gawelvebsac vaketeb xolme cekvis gadamkide....rac mtavariaaa kvebaaa movawesrigo..ubralod abiturienti vaaaaar dzalian areulad miwevs xolme chaamaaa :D

  • Curlygirl თქვა:
    28 მარტი 2014 20:17 - ID: 18,
    2 წელია დაახლოებით რაც ვვარჯიშობ და სწორად ვიკვებები 6 თვეში 12 კ დავიკელი 15 წლის ვარ მართალია მერე რაღაცა პრობლემები შემქემნა მაგრამ სწორად ვიკვებები და სულ რაღაც 4 კილო მაშორებს იდეალურ წონას <3 გიღჩევთ ყველას blogilates.com -ზე შეხვიდეთ და ინსტრუქტორია Cassey Ho და ეს გოგო არის საოცრად ხალისიანი და უფრო მოტივაციას გიქმნის იმაში რომ უფრო ჯანმრთელი იყო და არ შეწყვიტო ვარჯიში ამ საიტზე არის დამწყებთა კალენდარიც და უკვე ვინც კაიხანია ვარჯიშობს მათთვის და მე ორიგინალი კალენდრით ვვარჯიშობ ანუ უკვე რადგანაც 2 წელია ვვარჯიშობ მიჩვეულივარ დატვირთვას რომ შეხვალთ თვითონ მიხვდებით რაც უნდა გააკეთოთ წარმატებები <3

  • NinoWassabi)) თქვა:
    27 მარტი 2014 16:38 - ID: 17,
    ციტატა: salolo
    გოგოებოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო სტიმული მომეცით რააააააა. ვერ ვიცავ ასეთ დიეტას , ნელ ნელა რომ უნდა გახდე, არც ძალიან სწრაფად მინდა , მაგრამ სანამ მე დავიკლებ ამ 10 კილოს რაც ჩემი არ არის, ზაფხული გავა.... თან ყოველ დღე ვიძახი ხვაიდან ვიწყებ!!!!!!!!!! მაგრამ ეს ხვალე არ მოსულა ჯერ, ერტასერთი რაც გავაკეთე უშაქრო ყავას ვსვავ...დამეხმარეეეეეეეთ რააააააააააააააააააააა გთხოოოვთ sad sad





    ცომი, ტკბილი და შემწვარი არ ჭამო 4კვირა . მე ვარ უკვე ამ დიეტაზე

  • naduka თქვა:
    26 მარტი 2014 18:11 - ID: 16,
    სრულყოფილი სიახლეა ზუსტად ასე ვიქცევი და სჰედეგი მაქვს მარა დზაან გტხოვტ რა ერტადერტი სადაც ვერ გავხდი ეს არის ბარძაყები აუუ ვინმემ მირჩიეთ რამე რა wink ტუ იციტ

  • salolo თქვა:
    25 მარტი 2014 11:52 - ID: 15,
    გოგოებოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო სტიმული მომეცით რააააააა. ვერ ვიცავ ასეთ დიეტას , ნელ ნელა რომ უნდა გახდე, არც ძალიან სწრაფად მინდა , მაგრამ სანამ მე დავიკლებ ამ 10 კილოს რაც ჩემი არ არის, ზაფხული გავა.... თან ყოველ დღე ვიძახი ხვაიდან ვიწყებ!!!!!!!!!! მაგრამ ეს ხვალე არ მოსულა ჯერ, ერტასერთი რაც გავაკეთე უშაქრო ყავას ვსვავ...დამეხმარეეეეეეეთ რააააააააააააააააააააა გთხოოოვთ sad sad

  • Challo თქვა:
    25 მარტი 2014 11:30 - ID: 14,
    დავიწყე დღეს მაგრამ 10 წუთში სული გამძვრა wink wink

  • demetria თქვა:
    24 მარტი 2014 23:50 - ID: 13,
    raxaniaa viwyeb da ver daviwyee es sizarmacee

  • tannk თქვა:
    24 მარტი 2014 22:42 - ID: 12,
    მეც გადავიღებ ფოტოს, დავაფოტოშოპებ და ასეთი ვიქნები :)

  • mareXX თქვა:
    24 მარტი 2014 21:06 - ID: 11,
    მთავარია სწორი ვარჯიშით ივარჯიშოთ, თორე ცუდ შედეგებს მოგიტანთ არასწორი ვარჯიში და თუ კუნთების "დადება" არ გინდათ აუცილებელია ვარჯიშის მერე სპეციალური გაწელვები:)


    ___________________

    ♕ My tumblr ♕
    ♕ My weheartit ♕

  • Ani cule :))) თქვა:
    24 მარტი 2014 20:25 - ID: 10,
    გოგოებო მოკლედ მე წინა ზაფხულს მინდოდა დასუსტება რა პრესი ხო და გიჟივით ვვარჯიშობდი ლახტით (ყველაზე ეფექტურია )ხოდა ნუ ძაან 6 ის მერე არ ვჭამდი და ბევრ ტკკბილს ვერიდებოდი მაგრამ სამაგიეროდ მუცელზე პრესი მქონდა ნუ ძაან არა მაგრამ მქონდა :დ სულ რაღავ სამ თვეში :))) ფეხები მქონდა სქელი და ღიპიც მაგრამ მთავარია მონდომება love ეს კაი მარა გირჩევთ ძაან არ ივარჯიშოთ გიჟIვით მე ახლა ვერ ვვარჯოშობ სამაგიეროდ კუნთზე მივიღე დაზიანება და წვივის ძვალტან მარჯვენა ფხი სისქეში 1 სმ ით დიდია :( ნუ ექიმთანაც ვიყვაი მაგრამ თავისით ჩავაო და რავიცი მოკლედ კი შამაშინა ამ ფეხმა მაგრამ არ ვნანობ მაინც :D (ხოდა ვინმეს იქნებ გქონიათ ეგეთი შემთხვევა და მითხრათ მეშველება თუ არა drunk

  • nini:)(: თქვა:
    24 მარტი 2014 19:04 - ID: 9,
    გოგოებო ვინმეს ვაშლის ძმრის დიეტა ხომ არ გიცდიათ?? მაინტერესებს აქვს თუ არა რამე აზრი, საქმე იმაშია, რომ საშინლად ძვალმსხვილი ვარ თანაც ეგეც არ იყოს და საოცრად ზარმაცი... რამდენჯერმე დავიწყე დიეტაც და ვარჯიშიც, მაგრამ შედეგი არ მქონდა:// მითხრეს, რომ წემოდ თქმული დიეტა ეფექტურია, მაგრამ ეჭვი მეპარება:DD

  • liii :) თქვა:
    24 მარტი 2014 16:04 - ID: 8,
    მე მუცელეზე საერთოდ არ მაქვს პრობლემა,არც ფეხები მაქვს ცუდი,უბრალოდ ცოტა "მემსუქნება" :D და ლახტით შემიძლია ისეთი ფეხების მიღება,როგორიც მე მსურს? what

  • smileyz_xato თქვა:
    24 მარტი 2014 15:36 - ID: 7,
    მაგიდაზე მედო ჩემი საყვარელი ნუშის ნამცხვრები და გავიტანე სრაზუ ეს სიახლე რო დავინახე უკვე მომწონს :D ჰულაჰუპით და ლახტით ვაპირებ ჯერ ვარჯიშის დაწყებას სანამ დრო გამომიჩნდება გარეთ სარბენად და სავარჯიშოდ მარა აუცილებლად მივაღწევ სასურველ შედეგს მჯერა feel

  • salolo თქვა:
    24 მარტი 2014 14:17 - ID: 6,
    მეც ვიწყებ ხვალიდან ოღონდ, ქულების დიეტას და უფრო მაგარი შედეგი მექნება, თან ვივარჯიშებ... მის ნინა მგონი შენ დაწერე ხერხემლის გამრუდება მაქვსო... რამხელა ხარ? როგორი გმრუდება გაქვს და გემჩნევა თუ არა? მე 26 წლის ვარ მყავს 8 წლის გოგო და მაგან უფრო გამიმრუდა, წინა მხარეს ნენკნი მაქვს ამოწეული და მაინტერესებს შEნ როგორი მდგომარეობა გაქვს ,, მომწერე თუ არ დაგეზარება...

  • Livia თქვა:
    24 მარტი 2014 01:18 - ID: 5,
    მე უკვე 5 თვეა დიეტაზე ვარ, ანუ არ ვშიმშილობ მაგრამ ძალიან ჯანმრთელად ვჭამ. პლიუს მაგას ყოველდღე დავდივარ და ყოველ მეორე დღეს ან ყოველდღე ამ ვარჯიშებს ვაკეთებ. საოცარი გრძნობაა როცა სარკეში შენი თავი მოგწონს, რაც გინდა ის გაცვია და რაც მთავარია გიხდება love keep working out girls! we all deserve bodies like these!

  • Lel Oo★ თქვა:
    24 მარტი 2014 00:51 - ID: 4,
    ავტორი : mis nina დღეს, 00:14
    როგორ მინდა ლამაზი სხეული მქონდეს, მაგრამ ხერხემლის გამრუდების გამო ვერასდროს მექნება
    [პა
    მეც მქონდა გამრუდება მაარაა ზუსტად ვარჯისჰებმა და მასაჟებმა გმომიყვანესს, მარა ამ ტანზე ვერ ვარ მაინცც :) ცურვაზე იარაა, მარა რატმა უნდა ცჰემზე უკეტ მცოდნს დაელაპარაკე

  • liliana თქვა:
    24 მარტი 2014 00:23 - ID: 3,
    კარგი სიახლეა.. მეც ვვარჯიშობ ფიტნესბლენდერის მიხედვით და არამარტო მათი ვიდეოების მიხედვით..
    ციტატა: mis nina
    როგორ მინდა ლამაზი სხეული მქონდეს, მაგრამ ხერხემლის გამრუდების გამო ვერასდროს მექნება recourse sad

    რამდენი წლის ხარ? არ ინერვიულო... ყველაპერი მოგვარებადია.. შენ ხერხემლის გამრუდება გაკვს და მე 20 წლის ასაკში 35 წლის ქალს ვგევარ,...

« 1 2 »
ინფორმაცია
ჯგუფ სტუმარი-ის წევრებს არ აქვთ კომენტარის დატოვების უფლება.
გთხოვთ გაიაროთ რეგისტრაცია. რეგისტრაციის დასაწყებად დააჭირეთ ამ ბმულს: რეგისტრაციის დაწყება



მოგესალმებით angel.ge-ზე

საიტი, სადაც გაეცნობით სიახლეებს სელებრითების შესახებ, მოდისა, და ხელოვნების სფეროდან. ექსკლუზიური მასალები ცნობილი ქართველი ადამიანების და მნიშვნელოვანი ღონისძიებების შესახებ. გვადევნეთ თვალი და მოგვყევით @wwwangelge ინსტაგრამსა და ფეისბუქზე



ANGEL.GE ინსტაგრამზე - Instagram

Instagram
  • ანუკი არეშიძის დღიური
    "ყველას უნდა მთის წვერზე ცხოვრობდეს, მაგრამ ის კი არ იციან, რომ ბედნიერება სწორედ ის არის თუ როგორ ადიხარ მთის ციცაბო ფერდობზე."
  • თაკო ჩხეიძის დღიური
    რას ფიქრობს მოდის სფეროს აქტიური წარმომადგენელი მოდაზე, რასთან ასოცირდება მისთვის ჟურნალი Nargis და ვინ არის მისთვის ყველაზე საინტერესო პიროვნება...
  • სოფი ვილის დღიური
    დღიურის მთავარი თემა მუსიკაა. სოფი ვილის დღიური - ახალგაზრდა მუსიკოსის შესახებ საინტერესო დეტალებს გაგაცნობთ.
  • გიორგი ცაგარელის დღიური
    რადიკალურად ობიექტურიც და სუბიექტურიც, უზრდელობამდე პირდაპირი და ემოციური- ასე დაახასიათა მუსიკოსმა საკუთარი პიროვნება.
Back to Top