;
18 ივნისი 2012      lalaa     86 კომენტარი     ნანახია 8914-ჯერ    
კატეგორიაში: დიეტა/რჩევები

გამოცდები... ივნისის დადგომისთანავე ყველა სკოლის მოსწავლესთან, აბიტურიენტთან თუ სტუდენთან ეს პრობლემა იჩენს თავს. ბევრი ვერ უძლებს ამხელა სტრესს და დეპრესიაში ვარდება. როგორ შეიძლება ვუშველოთ გამოცდების მიერ გამოწვეულ დეპრესიას ან როგორ უნდა მოვიქცეთ, საქმე აქამდე რომ არ მივიდეს?
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
თითქმის ყველა სკოლაში ბავშვებს გამოცდების ჩაბარება უწევთ. მათმა უმრავლესობამ არ იცის როგორ მოემზადოს გამოცდებისთვის.
უპირველეს ყოვლისა, უნდა გაგვაჩნდეს გეგმა, რომლის მიხედვითაც ვიმოქმედებთ. ზუსტად უნდა ვიცოდეთ რამხელა დრო დაგვჭირდება მომზადებისთვის. ეს გამოცდაზეა დამოკიდებული, შეიძლება რამოდენიმე კვირა დაგჭირდეთ გავლილი მასალის გამეორებისათვის ან კიდევ ნახევარ კვირაში მოასწროთ ყველაფრის საფუძვლიანად დამახსოვრება.
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
თავადვე უნდა შეიქმნათ განწყობა, რომ თქვენ ყველაფერს შეძლებთ. ხშირად იმეორეთ ფრაზა: "მე ყველაფერს შევძლებ. ყველაფერი ძალიან ადვილია!" ასეთი საბრძოლო სულით უნდა მიუდგეთ საქმეს. თქვენ თავში რწმენა დაგეხმარებათ გამოცდების წარმატებით ჩაბარებაში.
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
არსებობს კატეგორია მოზარდებისა, რომლებიც სათანადოდ მომზადებულები არიან გამოცდისთვის, მაგრამ ნერვიულობის გამო იბნევიან და საბოლოოდ ცუდ შეფასებებს იღებენ. ჩიკაგოს უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ჩაატარეს ცდა. მათ მოიწვიეს სტუდენტები და სთხოვეს დაეწერათ ნეგატიური ფიქრები ფურცლებზე. ამ ხერხმა გაჭრა! იმ სტუდენტებმა, რომლებმაც ჩამოწერეს მათი დარდები ბევრად უფრო მაღალი ნიშნები მიიღეს ვიდრე იმათმა, ვინც ცდაში მონაწილეობა არ მიიღო. უნივერსიტეტის მთავარმა მეცნიერმა და ამავდროულად ცდის ორგანიზატორმა, საიან ბეილოკმა განაცხადა, რომ ნაღველის და ნეგატიური პოზიციების ფურცელზე გადატანა გიქმნის რაღაც უპირატესობას. "შენ თავისუფლდები ცუდი აზრებისაგან და მთლიანად გამოცდაზე ხარ გადართული!"
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის? როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
მეცადინეობის დაწყებისთანავე გამოყავით ის მასალა, რომელიც გიჭირთ და გასამეორებლად დიდი დრო გჭირდებათ. დაიწყეთ ადვილი საკითხებიდან.
სამუშაო გარემოს ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს. აირჩიეთ ისეთი ადგილი სადაც არ არის ტელევიზორი, კომპიუტერი ან სხვა რაიმე ნივთი რომელიც ყურადღებას გადაგატანინებთ. გარშემომყოფებს სთხოვეთ დიდი ხმაური არ გამოიწვიონ.
იყიდეთ შოკოლადი, ორცხობილა ან თქვენთვის საყვარელი რაიმე "სასმუსნავი", დაიდეთ წინ და თითო პარაგრაფის სწავლის შემდეგ თითო ნაჭრით დაასაჩუქრეთ თქვენი თავი.

როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
კარგი იდეაა მეგობრებთან ერთად მეცადინეობა. ერთმანეთს ხელს შეუწყობთ სწავლაში და საკითხებს ხმამაღლა განიხილავთ.
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
გამოცდის წინა დღეს, დილით გადაიმეორეთ ყველაზე ძნელი საკითხი. ამის შემდეგ დაკავდით სპორტით. ეს დაგეხმარებათ ღამე კარგად დაძინებაში. არ დაწვეთ და არ ინაღვლოთ. თქვენ თქვენი მძიმე სამუშაო წარმატებით შეასრულეთ და გამოცდისთვის სრულყოფილად მზად ხართ!
ტესტის დღეს მიირთვით თქვენი საყვარელი კერძი. ეს კარგ განწყობაზე დაგაყენებთ. არ მიხვიდეთ არავითარ შემთხვევაში გამოცდაზე მშიერი. ჩაიცვით ის ტანისამოსი, რომელიც თქვენ გიყვართ და ძალიან კომფორტულია. გამოცდაზე მიიტანეთ ყველაფერი რაც კი შეიძლება დაგჭირდეთ. ზედმეტი კალმისტრები, ფანქრები, სახაზავები, საშლელები... თუ ნებადართულია წაიღეთ წყალი. წყალი გაგაგრილებთ და რელაქსაციას გაგიკეთებთ.
ტესტების ჩამორიგებისთანავე სამჯერ ღრმად ამოისუნთქეთ და შეუდექით მუშაობას. ფრთხილად და ყურადღებით წაიკითხეთ დავალებები. მოადუნეთ სხეული და ისუნთქეთ ბუნებრივად. გამოიყენეთ დამატებითი (შავი) ფურცელი, ჩაინიშნეთ თემასთან დაკავშირებული ყველა შენიშვნა. არ ინერვიულოთ, გჯეროდეთ თქვენი თავის!
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
წარმატებებს გისურვებთ! ッ
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?
როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისთვის?

კატეგორია: დიეტა/რჩევები
Tags:

86


  • XRumerTest თქვა:
    21 მაი 2014 20:26 - ID: 86,
    it feels right surprisingly big sell , and subsequently remarked upon fad , this wide tie series , undoubtedly, in the beginning in Polo Ralph Lauren was named becausetory burch shoes

    through intense flavor . Two brand Ralph Lauren name PolobyRalphLauren and RalphLauren worldwide sales in the area to create a high -quality fashion , the designer Ralph Lauren Ralph Lauren 's reputation and brand go on to carry forward the glorioustory burch online

    is known as a deep breath great taste American fashion brand , style , highly stylized Ralph Lauren 's two custom "Lauren Ralph Lauren" ( Ralph Lauren Women ) and " Polo Ralph Lauren "( Ralph Laolun Ma ball men ) associated with the common characteristics. Plus fashion , Ralph Lauren (Ralph Lauren) brand also may includemichael kors purses

    and in addition other products. Ralph Lauren is unquestionably an outline of one's American dream: the long grass, antique crystal , the name Marble horse . Ralph Lauren ( Ralph Lauren ) products : or even clothing or furniture , mantra of sophisticated perfume or containers, have focused on the top of the class customers yearning forhttp://www.louboutinshoesoutlet.us/

    all the details from the structure isn't really in achristian louboutin shoes

    clearly painter and also his mother is usually a typical housewife , making use of their family background is worried, almost led clothing not the most impressivetory burch shoes

    for your personal acuity of clothing , goes for that can then be born , playing the activity with the urine of stitching clothes themselves , the generals equipment and jeans together when you , so as thatlouis vuitton canada

    nothing new. Unintentionally , Ralph Lauren (Ralph Lauren) to win the chance design tie . He made ??bold innovations for ones tie appearance , not necessarily increased in width twice along with could be more bright and colorful , well-liked by raised the associated fee twice , the outcome isdr dre headphones

    soon after said fad , this wide tie series , this is certainly, made in Polo Ralph Lauren was named because yourcheap louis vuitton sale

  • Jack Nicholson თქვა:
    20 თებერვალი 2014 14:15 - ID: 85,
    ძალიან ვნერვიულობ sad არ ვიცი რა მეშველება
    კარგია ნიუსია love

  • Tsiqo თქვა:
    4 ივლისი 2013 17:21 - ID: 84,
    დიდიი მადლობა! არაჩვეულებრივი ნიუსია! ამ რჩევების საშუალებით სამივე გამოცდაში 10 მივიღეე love

  • Qeettii თქვა:
    3 ივნისი 2013 22:36 - ID: 83,
    ვაიიმე ხვალ მაქვს მათემატიკაში იცით როგორ ვნერვიულოობ? :||| :|| აიი აგარ ვიცი უკვე რა ვქნა მგონი დასამშვიდებელის დალევა მომიწევს.. :|| გამამხნევეთ // :||

  • lalaa თქვა:
    16 მარტი 2013 00:47 - ID: 82,
    Soff_Beyhive,
    MariamoPink,
    dangerous,
    დიდი დიდი მადლობა love

  • dangerous თქვა:
    6 მარტი 2013 22:13 - ID: 81,
    ავტორ მაგარიიი ხააარ <3

  • kei111 თქვა:
    5 იანვარი 2013 16:55 - ID: 80,
    Air Jordan Shoes The Jordan shoes have cushioned flexible soles to prevent ankle injury. The Cheap Air Jordan Shoes cushioned shoes have soft midsoles Air Jordan Shoes For Sale and a curved shape and these are Discount Air Jordan Shoes recommended for sportspersons who need to run a lot during their sporting activities. You can also get Nike shoes with special gel filled Air Jordan Shoes Online insoles that vibrate at the right Jordan Shoes level to stimulate the nerve cells in the soles of your feet. This helps to improve balance while playing outdoor games. The popular perception with Cheap Jordan Shoes are that they are expensive and hence Jordan Shoes For Sale out of the reach of many of us. This is certainly not the case anymore as there are many dependable websites selling cheap Jordan shoes in the country. These online sellers enable you to compare the prices of your favorite shoes before you buy Discount Jordan Shoes from them. Some of the really Jordan Shoes Online good sellers of Jordan shoes have a free shipping policy and this is one of the reasons why you should shop for these shoes on the Internet Nike Air Jordan.

  • MariamoPink თქვა:
    15 ოქტომბერი 2012 16:09 - ID: 79,
    ძალიან კარგი ნიუსია love დამჭირდება გამოცდებში fellow

  • ani-214 თქვა:
    15 სექტემბერი 2012 23:21 - ID: 78,
    წელს დამჭირდებააა recourse sad

  • Soff_Beyhive თქვა:
    10 სექტემბერი 2012 10:52 - ID: 77,
    მე არ მქონდა გამოცდები მაგრამ ეს ნიუსი ძალიან მომეწონა love ფავორიტებში მე სულ ვნერვიულობ გინდ საკონტროლო მქონდეს ;დ

  • mikuss თქვა:
    4 სექტემბერი 2012 21:31 - ID: 76,
    2 წელში მექნება მაგრამ ეხლა ისე ვნერვიულოობ რო არვიციი crying

  • lalaa თქვა:
    17 ივლისი 2012 18:08 - ID: 75,
    maco,
    ვაიმეე ძალიან მიხარია love

  • maco თქვა:
    13 ივლისი 2012 00:56 - ID: 74,
    გმადლობ.შენი რჩევების წყალობით გამოცდაზე უმაღლესი ქულები ავიღე მართლა love

  • rockera999 თქვა:
    25 ივნისი 2012 21:11 - ID: 73,
    მოიხსნას და გადაშენდეს ეს გამოცდებიი საერთოოდ am

  • keso_love თქვა:
    23 ივნისი 2012 12:34 - ID: 72,
    სულ ცალ ფეხზე მკიდია გამოცდებიი wink საერთოდ არ ვნერვიულობ.. 4 დამოცდა ჩავაბარე: ქართული ინგლისური მათემატიკა და გეოგრაფია და 10ები მივიღე... კიდევ ისტორია და გეოგრაფია დამრჩა

  • Anch_Bey თქვა:
    20 ივნისი 2012 23:27 - ID: 71,
    მე არ მქონია :))

  • lalaa თქვა:
    20 ივნისი 2012 14:59 - ID: 70,
    tatomika93,
    მადლობა love

  • sopho) თქვა:
    19 ივნისი 2012 21:36 - ID: 69,
    ხვალ ინგლისური მაქვს, 2 გამოცდა ჩავაბარე უკვე,კიდე 3 დამრჩა,მაგრამ აღარ ვნერვიულობ ისე,რადგან პირველი გამოცდის წინ ილია მეორეს ლექსი წავიკიტხე: "ყველადერი კარგად იქნება",.ყველამ წაიკითხეთ და გიშველით:*

  • secrets in life თქვა:
    19 ივნისი 2012 19:57 - ID: 68,
    Mmenteshashvili,
    დიდი მადლობა love

  • Queen. თქვა:
    19 ივნისი 2012 16:17 - ID: 67,
    artist10,
    ზეპირი ჩავაბარე დღეს 10ზე lol

« 1 2 3 4 5 »
ინფორმაცია
ჯგუფ სტუმარი-ის წევრებს არ აქვთ კომენტარის დატოვების უფლება.
გთხოვთ გაიაროთ რეგისტრაცია. რეგისტრაციის დასაწყებად დააჭირეთ ამ ბმულს: რეგისტრაციის დაწყება



მოგესალმებით angel.ge-ზე

საიტი, სადაც გაეცნობით სიახლეებს სელებრითების შესახებ, მოდისა, და ხელოვნების სფეროდან. ექსკლუზიური მასალები ცნობილი ქართველი ადამიანების და მნიშვნელოვანი ღონისძიებების შესახებ. გვადევნეთ თვალი და მოგვყევით @wwwangelge ინსტაგრამსა და ფეისბუქზე



ANGEL.GE ინსტაგრამზე - Instagram

Instagram
  • ანუკი არეშიძის დღიური
    "ყველას უნდა მთის წვერზე ცხოვრობდეს, მაგრამ ის კი არ იციან, რომ ბედნიერება სწორედ ის არის თუ როგორ ადიხარ მთის ციცაბო ფერდობზე."
  • თაკო ჩხეიძის დღიური
    რას ფიქრობს მოდის სფეროს აქტიური წარმომადგენელი მოდაზე, რასთან ასოცირდება მისთვის ჟურნალი Nargis და ვინ არის მისთვის ყველაზე საინტერესო პიროვნება...
  • სოფი ვილის დღიური
    დღიურის მთავარი თემა მუსიკაა. სოფი ვილის დღიური - ახალგაზრდა მუსიკოსის შესახებ საინტერესო დეტალებს გაგაცნობთ.
  • გიორგი ცაგარელის დღიური
    რადიკალურად ობიექტურიც და სუბიექტურიც, უზრდელობამდე პირდაპირი და ემოციური- ასე დაახასიათა მუსიკოსმა საკუთარი პიროვნება.
Back to Top