;

22 October 2011      DiamondsAndHeels14     Views 15878    
Category: Take Care

Foods for Super-Fast Weight Loss
გინდათ დაიკლოთ წონაში ისე, რომ არ დაიცვათ მკაცრი დიეტები და არ მიაყენოთ ამით თქვენ ორგანიზმს
ზიანი?! რა თქმა უნდა ეს ყველა ადამიანის სურვილია. ჩამოთვლილი პროდუქტები დაგეხმარებათ
სწრაფად და შედეგიანად დაიკლოთ და რაც მთავარია მიიღოთ ვიტამინებიც.

ყველაზე მთავარი არის კარგი საუზმე - მიუსლი. მაგალითად ცნობილი მოდელები დილით
ხშირად იკვებებიან მიუსლით, რომელიც მოიცავს შვრიის ფანტელებს, გამხმარ ხილს და რძეს. ამას
შეგიძლიათ მიაყოლოთ ხილის წვენი და თქვენი სადილი იქნება ნამდვილად საუკეთესო. სწორედ
ასეთ საუზმეს ანიჭებს უპირატესობას მოდელი მირანდა კერი.
Foods for Super-Fast Weight Loss

რაც შეეხება თქვენი კვების შემდგომ რაციონს, სასურველი იქნება თუ მიიღებთ ბროკოლს(კომბოსტოს
სახეობა). დარწმუნებული ვარ, მას თქვენი ძალიან იშვიათად მიირთმევთ, რაც ცუდი ფაქტია. ის ძალიან
სასარგებლოა და ამასთანავე საუკეთესოა იმისთვის, რომ შეებრძოლოთ საკვებთან დაკავშირებულ
ძლიერ სურვილებს.

Foods for Super-Fast Weight Loss

აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისთვის თევზი, რომელსაც როგორც ვიცით საუკეთესო თვისებები
გააჩნია. ერთ-ერთი მათგანი მაღალი პროტეინებია, რაც დაკლებაში დაგეხმარებათ, ამიტომ მიიღეთ
სარდინი(თევზის სახეობა) - მოხარშული, შესაძლოა ლიმნის წვენთან ერთად.
Foods for Super-Fast Weight Loss

საუკეთესოა ლობიოს მარცვლები,რომელიც ხელს შეუწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის
პროცესს. ასევე არ დაგავიწყდეთ სალათები, რომელშიც აუცილებლად უნდა შედიოდეს სალათის ფურცლები.
Foods for Super-Fast Weight Loss

სასურველია თუ მიირთმევთ ყინულიან წყალს(ზაფხულის პერიოდში), არავითარ შემთხვევაში დაივიწყოთ ხილი, კვერცხი, გრეიფრუტი.
Foods for Super-Fast Weight Loss

თუ თქვენ გადაწყვეტთ, დაიკლოთ წონაში, მაშინ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მიიღეთ
ეს პროდუქტები და დაამატეთ ვარჯიში შეძლებისდაგვარად.
Foods for Super-Fast Weight Loss


Category: Take Care
Tags:

Share it
Comments



Welcome to ANGEL.GE

at our web page you can see the latest top newses about fashion world, street styles, trends, street styles, films, quotes and many other interesting things...

some articles are translated to English via google.com

ANGEL.GE ინსტაგრამზე - Instagram

Back to Top