;
21 იანვარი 2012      MaRihanna     6 კომენტარი     ნანახია 10947-ჯერ    
კატეგორიაში: დიეტა/რჩევები

ყველა ადამიანს თუ არა, ზოგიერთ ჩვენგანს მაინც ახასიათებს მავნე ჩვევები. ერთ-ერთი მავნე ჩვევა ჩვენი ორგანიზმისთვის არის ფრჩხილების კვნეტა. დღეს დღეობით ძალიან ბევრს აწუხებს ეს ჩვევა. ფრჩხილების კვნეტის მიზეზი ძირითადად სტრესია. ნიუსში შემოგთვაზებთ რამოდენიმე საშუალებას, რომლითაც შეძლებთ გადაეჩვიოთ ამ მავნე ჩვევას.

1. თუ გსურთ, რომ გადაეჩვიოთ ამ მავნე ჩვევას, ყველაზე კარგი ვარიანტი არის, რომ ფრჩხილებზე წაისვათ რაიმე მწარე, მაგალითად: პილბილი, მდოგვი და ა.შ. როდესაც ფრჩხილების ''შეჭმას'' დააპირებთ, გაგახსენდებათ ფრჩხილებზე რაც გისვიათ, დარწმუნებული ვარ, პილპილის გემო არავის გესიამოვნებათ.
მავნე ჩვევა: ფრჩხილების კვნეტა

2. კიდევ ერთი, კარგი საშუალებაა გაიკეთოთ ხელოვნური ფრჩხილები. პლასტმასის ფრჩხილები ძალიან მაგარია,
ამიტომ მისი ''მოკვნეტა'' გაგიჭირდებათ. ამ საშუალებით, ნელ-ნელა გადაეჩვევით ამ მავნე ჩვევას.
მავნე ჩვევა: ფრჩხილების კვნეტა

3. როდესაც ფრჩხილს პირთან მიიტანთ, გაიხსენეთ რომ ეს თქვენთვის ძალიან მავნებელია. ფრჩხილების
ქვეშ ხომ ძალიან ბევრი ბაქტერია გროვდება, ეს კი სერიოზულ ზიანს მოგაყენებთ, როგორიცაა: კუჭნაწლავის
პრობლემები და სხვ.
მავნე ჩვევა: ფრჩხილების კვნეტა

4. ეცადეთ ხელები სხვა საქმით დააკავოთ, მაგალითად გაილამაზოთ ფრჩილები და ყველანაირად
ეცადოთ ლამაზი გახადოთ. ამით უფრო დაგენანებათ ფრჩხილების გაფუჭება.

5. ერთ-ერთი კარგი საშუალებაა დაისვენოთ. როგორც ზემოთ ავღნიშნე, ამ მავნე ჩვევის ძირითადი
მიზეზი სტრესია, ამიტომ აუცილებელია თქვენთვის, რომ მეტი დრო დასვენებას დაუთმოთ. ასევე
გაითვალისწინეთ, რომ ფრჩხილების კვნეტა იწვევს ძალზედ სერიოზულ პრობლემას: ნერვოზს !

მავნე ჩვევა: ფრჩხილების კვნეტა



კატეგორია: დიეტა/რჩევები
Tags:

6


  • Tatia Gordy თქვა:
    19 ივნისი 2012 21:28 - ID: 6,
    რამხელა ვალში ვარ თქვენთან ^ ვეჩვევიი

  • Queen Q თქვა:
    15 ივნისი 2012 22:20 - ID: 5,
    გადავეჩვიე! იზრდება იზრდება იზრედება! wink

  • keta1 თქვა:
    24 მარტი 2012 22:11 - ID: 4,
    anuki♥,
    მეც :D

  • მარი ) თქვა:
    10 თებერვალი 2012 18:00 - ID: 3,
    ეს რჩევები ძირითადად გოგოებისთვისაა და ბიჭებმა როგორ უნდა დაანებონ თავი? ეგეც დადოთ იქნებ .. : ))

  • nate:) თქვა:
    4 თებერვალი 2012 20:53 - ID: 2,
    ფრჩხილების ტყდომას მისი დასუსტება იწვევს,მკურნალობისთვის უნდა მიიღოოთ A ვიტამინი...ვფიქობ, დაგეხმარებათ:) fellow

  • twilight თქვა:
    1 თებერვალი 2012 14:56 - ID: 1,
    mec vikvnet frchxileb! da ver gadavechvie!! belay

ინფორმაცია
ჯგუფ სტუმარი-ის წევრებს არ აქვთ კომენტარის დატოვების უფლება.
გთხოვთ გაიაროთ რეგისტრაცია. რეგისტრაციის დასაწყებად დააჭირეთ ამ ბმულს: რეგისტრაციის დაწყება



მოგესალმებით angel.ge-ზე

საიტი, სადაც გაეცნობით სიახლეებს სელებრითების შესახებ, მოდისა, და ხელოვნების სფეროდან. ექსკლუზიური მასალები ცნობილი ქართველი ადამიანების და მნიშვნელოვანი ღონისძიებების შესახებ. გვადევნეთ თვალი და მოგვყევით @wwwangelge ინსტაგრამსა და ფეისბუქზე



ANGEL.GE ინსტაგრამზე - Instagram

Instagram
  • ანუკი არეშიძის დღიური
    "ყველას უნდა მთის წვერზე ცხოვრობდეს, მაგრამ ის კი არ იციან, რომ ბედნიერება სწორედ ის არის თუ როგორ ადიხარ მთის ციცაბო ფერდობზე."
  • თაკო ჩხეიძის დღიური
    რას ფიქრობს მოდის სფეროს აქტიური წარმომადგენელი მოდაზე, რასთან ასოცირდება მისთვის ჟურნალი Nargis და ვინ არის მისთვის ყველაზე საინტერესო პიროვნება...
  • სოფი ვილის დღიური
    დღიურის მთავარი თემა მუსიკაა. სოფი ვილის დღიური - ახალგაზრდა მუსიკოსის შესახებ საინტერესო დეტალებს გაგაცნობთ.
  • გიორგი ცაგარელის დღიური
    რადიკალურად ობიექტურიც და სუბიექტურიც, უზრდელობამდე პირდაპირი და ემოციური- ასე დაახასიათა მუსიკოსმა საკუთარი პიროვნება.
Back to Top