;

4 June 2012      TaTunebiii     Views 9584    
Category: Take Care

როგორ გავირუჯოთ

სტატისტიკურად დამტკიცებულია, რომ გარუჯული ქალი ერთი-ორად უფრო მიმზიდველია, ვიდრე რუჯის გარეშე. სამედიცინო თვალსაზრისით კი, 15 წუთის მანძილზე მზის აბაზანის მიღება ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლასა და სისხლის მიმოქცევას. თუმცა გაითვალისწინეთ, რომ მზის სხივი არც ისე სასარგებლოა ჩვენი კანისთვის. მზეზე დიდხანს გაჩერება სიმსივნესაც კი იწვევს. ზიანის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია შემდეგი რჩევების გათვალისწინება: მზისგან დამცავი საცხი წაისვით სანაპიროზე გასვლამდე 20-30 წუთით ადრე.

როგორ გავირუჯოთ


შუბლი, ცხვირი, მხრები, წვივები და მუხლები ყველაზე მეტად იკიდებს მზეს, ამიტომ ასეთი ადგილები ძლიერი საცხით უნდა დაიმუშაოთ. მზისგან დამცავი საცხი წყალგამძლე უნდა იყოს, რადგან ულტრაიისფერი სხივები წყალშიც აღწევენ. თუ ზღვაში ბანაობის შემდეგ ტანს პირსახოცით შეიმშრალებთ, აუცილებლად ხელახლა წაისვით დამცავი საცხი.


როგორ გავირუჯოთ

ადამიანი მოძრაობაში უკეთ ირუჯება, ასე რომ შეგიძლიათ პლაჟზე ბანბიგტონით, ხელბურთით ან სხვა აქტივობითაც დაკავდეთ. ატარეთ მზის სათვალე, ქუდი ან თხელი თავსაბურავი. მზის აბაზანების მიღება სასურველი არ არის 11:00-დან 16:00-მდე, რადგან ამ დროს მზე განსაკუთრებით აგრესიული და მავნებელია. გახსოვდეთ, ტუჩები არ გამოიმუშავებს დამცავ მელანინებს, ამიტომ სასურველია შევიძინოთ დამატენიანებელი საცხი ან ჰიგიენური „პომადა“ (ვაზელინის გარეშე).

როგორ გავირუჯოთ

მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ხილი და ბოსტნეული, რადგან ეს პროდუქტები ვიტამინების გარდა, გარუჯვისთვის სასარგებლო თვისებებსაც შეიცავს. მაგალითად, სტაფილო და გარგარი თქვენს კანს ფორთოხლისფერ ტონალობას მისცემს. პომიდორი კი ხელს უწყობს ორგანიზმში მელანინების გამომუშავებასა და გარუჯვას..


Category: Take Care
Tags:

Share it
Comments

« 1 2 »


Welcome to ANGEL.GE

at our web page you can see the latest top newses about fashion world, street styles, trends, street styles, films, quotes and many other interesting things...

ANGEL.GE ინსტაგრამზე - Instagram

Back to Top